MADALA PÖIAVÕLVIGA JALG
Jala tunnused: madal pöiavõlv ehk nn. lampjalg jätab peaaegu täisjälje, mis on kogu jalatalla kujuline.
Kirjeldus: selline jalajälg viitab enamasti ülepronatsiooniga jalale, mis asetatakse kanna välisküljele ja pöördub seejärel ülemääraselt sissepoole. Ajapikku võib see põhjustada mitmesuguseid süvenevaid kahjustusi.
Parim liist: sirge või poolkõver.
Parimad treeningjalatsid: fikseeritud jalaasendiga või stabiilsed, tugeva vahetalla ja toestusega jalatsid. Tuleb hoiduda liiga pehmetest ja kõvera liistuga jalatsitest, millel puudub stabiilsus ning jalaasendi fikseeritus.
