Laste jooksujalatsid
Lapsed vajavad samamoodi kaitset põrutuse eest nagu täiskasvanudki. Eriti oluline, et lapse jalg areneks õiges suunas.
Lapsele jalatsit valida tuleks sama hoolikalt nagu seda teeme täiskasvanule.
Laste liikumisaktiivsus on oluliselt suurem. Laste plussiks on pehmem pöid, mis summutab põrutust paremini. Lisaks võtab nende luustik ning liigesed oluliselt lihtsamini vastu põrutust. Kiire arengu juures on oluline, et lapse jalg liiguks võimalikult vabalt, kuid siiski õige suunaga. Seega ei ole hea lapse jala arengut toestusega jalatsiga liigselt lukustada. Liialt liikuv liiges võib saada kahjustatud, kui tegemist on suurte koormustega, st laps alustab treeningutega, kus koormused tavapärasest suuremad. Ohu märgiks on see, kui laps kurdab peale treeninguid regulaarselt jalavalude üle. Soovitame testida treeningutel osalevate laste jalad aegsasti, see aitab vältida valedest jooksujalatsitest tulenevaid kõrvalekaldeid arengus. Kindlasti tuleks vältida nn teise ringi jooksutossusid, st kasutusele võetakse kellegi poolt juba kasutatud jalanõud. Need võivad olla juba teise jalakuju, kehakaalu jne järgi deformeerunud.