Rein Valdmaa kes on ise tegelenud jooksmisega 1974. aastast (PB 5000 m 13.48,56 ja 10 000 m 29.01,38). Lisaks tegelenud jooksususside ja –riietuse müügiga ligi tosin aastat soovitab alljärgnevat: 1.    Kuldselt kõlab ütlus: “Pole halba […]

Käimisjalanõude valimine  Jooksueksperdist saab abi ka kõndimisharrastaja. Mõistame, et kõik liikumisharrastajad ei ole valmis jooksma. Põhjuseid võib olla palju, oluline aga on, et inimene säilitab liikumisharjumuse hoolimata oma eripäradest. Ka tervisekõnnijalatsite valimisel tuleb arvestada paljude […]

Laste jooksujalatsid Lapsed vajavad samamoodi kaitset põrutuse eest nagu täiskasvanudki. Eriti oluline, et lapse jalg areneks õiges suunas. Lapsele jalatsit valida tuleks sama hoolikalt nagu seda teeme täiskasvanule. Laste liikumisaktiivsus on oluliselt suurem. Laste plussiks […]

Järgmine kord, kui teist jookseb mööda pikkades valgetes põlvikutes konkurent, siis ärge mõelge, et tegemist on moenarriga! Mõelge parem, kust saaks endalegi samasugused põlvikud muretseda.   Öelnuks keegi aastakümneid tagasi Eesti 5000 ja 10 000 meetri […]

29.09.2010 toimub Tartu Ülikooli Spordipäev. Jooksuekspert on üritusel kohal! Kõik kellel huvi oma harrastust natukene teadlikumalt suunata on oodatud Tartu Ülikooli Spordihoonesse. Jooksuekspert on kohal, et aidata valida jooksujalatsit. Kogu ürituse ajakava leiad siit  

Jooksueksperdi team koosseisus Alar Lodi, Ervin Korts-Laur ja Margus Pirksaar osalesid TriStar111 mõõduvõtmisel. Distants jaotus järgmiselt: Alaril tuli ujuda 1km, Ervinil sõita ratast 100km ja Margusel joosta 10km. Distants läbiti absoluutselt parima ajaga: 3:09.47. Kuna […]